食生活改善– tag –

四毒抜き生活を始めて１年半、 現在はゆるゆる四毒抜き生活を送っています。 乳製品、甘いモノ、植物性油、小麦粉 これらをとらない生活が本当に送れるんだろうか！？最初は私もそう思いました。 でも、送れるんです！！ しかも　四毒抜きは心身への効果だ...

四毒抜きを始めて1年半ほど経ちました。 現在は　以前ほどがっちりとした四毒抜きはしておらず ゆるゆる四毒抜きを続けています。 そんな私でも　じわじわと効果は続いています。 以前の記事にも書きましたが　美容面での嬉しい効果！！ お肌のくすみが抜...