シンプルな暮らし– tag –

50代後半になり、家事の中でも特に負担に感じるのが「掃除」。 重い掃除機を引っ張り出すのが億劫で、気づけばホコリが溜まっている…そんな日が増えていました。 普段は、ルンバが活躍し掃除をしてくれていますが、ルンバが掃除できない階段等には掃除機を...

帰省していた息子が帰って早3日、 寂しくて寂しくて・・・。 すっかり子離れできた気持ちでいたけれど、まだまだだったんだなぁと自分で自分に苦笑い。 私のように　寂しい気持ちを抱えている方も多いのではないでしょうか。 楽しかった分、家が急に静かに...

年が明けると、何だか空気も澄んでいるような気がします。 帰省先でも自宅でも、新年早々雪が降りしきり、一層澄んだ世界が広がっています。 今年の目標のひとつに、自分の身体をもっと大切にするというものを掲げました。 50代も半ばを過ぎ、体の変化を日...

新しい年が始まったからといって、 何か特別なことをしなくてもいいのかもしれない。 そんなふうに思えた元日でした。 初売りにも行かず、 目標も大きな計画も立てず、 ただ、家族が揃って食卓を囲む。 それだけの一日。 でも、その「それだけ」が、 今年...

シンプリストとしての年末の振り返り 年末になると、「今年は何を得たか」を振り返る人が多いかもしれません。 でもシンプリストの私が振り返りたいのは、 何を増やしたかではなく、何を手放したかです。 今回は、今年私が減らしたものを５つご紹介します...

四毒抜きを柱とした食生活を始めて一年。先日のブログでは一年続けた効果に触れました。 今回は、四毒抜きと日々の暮らしの関係性についてまとめてみました。 結論からお話すると、メリットが多いです。 とにかく【楽　ラク】。だからこそ続いているのかも...