シンプルライフ– tag –

この年末年始　帰省される方も多いのではないでしょうか。 私も3泊4日で帰省してきます。 今日は私の3泊4日の帰省の荷物についてご紹介します。 3泊4日の帰省と聞くと、つい荷物が増えてしまいがちです。 「念のため」「あったら安心」という気持ちが、い...

四毒抜きを柱とした食生活を始めて一年。先日のブログでは一年続けた効果に触れました。 今回は、四毒抜きと日々の暮らしの関係性についてまとめてみました。 結論からお話すると、メリットが多いです。 とにかく【楽　ラク】。だからこそ続いているのかも...

― 休日は週2日。だから、この数でちょうどいい ― 「冬服5着」と聞くと、少なすぎると感じる方もいるかもしれません。 けれど、ここでいう5着は**仕事着を除いた“休日の服”**のこと。 私はフルタイムで働いているため、休日は週に2日ほど。 冷静に考えてみ...

肌断食とは、化粧品やスキンケアを最小限にして、肌が本来もつ回復力を取り戻す方法です。 洗いすぎ・塗りすぎを手放し、必要以上の刺激を与えないことで、肌が自分で潤いをつくる力を引き出します。 「何もしない」ように見えて、実は肌にとてもやさしい...

この週末。 改札を抜けて、さぁこれから新幹線に乗ろうとした１０分前 母からの電話で急きょ　引き返すことになりました。 いろいろあってそんなことになったのですが。 行動面だけ見れば、そんなに疲れることはしていないんだけど、そこに至るまでの心理...

インフルエンザが猛威を振るう中、なぜか絶賛コロナ療養中の虹色です。 『シンプリストのナチュラルライフ』にたどり着いて下さりどうもありがとうございます。 開始して間もないブログですが少しずつ記事を追加していきます。どうぞよろしくお願いします...

はじめまして。 虹色です。 ブログにお越しいただき、ありがとうございます。 この春、子どもが巣立ち、新しい暮らしが始まりました。 巣立った末子を想い、泣いてばかりの日々から抜け出すため、好きなこと、思いついたこと、わくわくに惹かれこの半年間...