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3泊4日 ミニマリスト 旅行（帰省）の荷物
この年末年始 帰省される方も多いのではないでしょうか。 私も3泊4日で帰省してきます。 今日は私の3泊4日の帰省の荷物についてご紹介します。 3泊4日の帰省と聞くと、つい荷物が増えてしまいがちです。 「念のため」「あったら安心」という気持ちが、い... -
2025年 やりたいことリストで叶ったこと
年度当初、あちこちで見かける今年やりたいことリスト、 私も よし やるぞと やりたいことを思い浮かべましたが・・・なかなか思い浮かばず‥。 100個なんて 到底無理。 頑張って 頑張って ようやく 10個ほど思いついた感じでした。 で、この年末 ... -
シンプリストと四毒抜き | 食を減らしたら、暮らしが整った
四毒抜きを柱とした食生活を始めて一年。先日のブログでは一年続けた効果に触れました。 今回は、四毒抜きと日々の暮らしの関係性についてまとめてみました。 結論からお話すると、メリットが多いです。 とにかく【楽 ラク】。だからこそ続いているのかも... -
植物の冬支度
冬になり、秋に植えたビオラもいつのまにか 冬の形状になっていました。 植えた直後 雪にも負けず頑張っているビオラ 植えた直後 寒さに耐えて頑張っているビオラ 地面に張り付くことで風の影響を避け、弱い日差しを効率よく吸収する形状に変化しています... -
【冬服5着】で着回す暮らし | シンプリストがお気に入りの服だけで心地よく過ごす
― 休日は週2日。だから、この数でちょうどいい ― 「冬服5着」と聞くと、少なすぎると感じる方もいるかもしれません。 けれど、ここでいう5着は**仕事着を除いた“休日の服”**のこと。 私はフルタイムで働いているため、休日は週に2日ほど。 冷静に考えてみ... -
インスタで話題のハンドケア 2週間続け急遽 中断
先日から続けていたハンドケアですが いったん中断する羽目に！ インスタで人気のハンドケアについてはこちら どうして中断したのかというと・・・ 手のひら側がカサカサに荒れ始めたんです。 考えられる原因は一つ。 新たに取り入れたもの。 ハンドケアを... -
四毒抜き 1年 驚くべき効果
四毒抜きを始めたのが、昨年の１１月。 気付けば、１年経っていたので 効果についてまとめてみたいと思います。 最初の頃は、やっと１週間・・・２週間・・・ １ヵ月経ったぞ！ エライ！自分！ と 自分を励ましながら 褒めながら やっていた四毒抜き... -
シンプリスト おすすめプレゼント5選｜物を贈らない、迷惑にならないギフト選び
誕生日や記念日、季節のご挨拶。 プレゼントを贈る機会は意外と多いものです。 だけど、 「好みに合わなかったらどうしよう」 「使われずにしまわれたら申し訳ない」 そんなモヤっとした気持ちを抱えたことはありませんか。 シンプリストの私も、プレゼン... -
シンプリストが辿り着いた、旅行準備を5分で終わらせる方法
旅行準備の仕組み化で、毎回のバタバタを卒業 旅行のたびに「何を持っていけばいいんだっけ？」と時間を奪われていませんか。 私はフルタイム勤務に加えて学生という、二足のわらじ生活を送っていた時期がありました。 時々、スクーリングのために、土曜日... -
肌断食15年目。ワセリンだけで整うシンプリストの肌習慣
肌断食とは、化粧品やスキンケアを最小限にして、肌が本来もつ回復力を取り戻す方法です。 洗いすぎ・塗りすぎを手放し、必要以上の刺激を与えないことで、肌が自分で潤いをつくる力を引き出します。 「何もしない」ように見えて、実は肌にとてもやさしい...
