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空の巣症候群の乗り越え方 1【克服するための具体的な方法】
息子の就職が決まり、喜んだのもつかの間、 勤務地は東京 ここからじゃ通えない 家を出てくんだね それが分かったのが、ちょうど一年ほど前 子どもの巣立ちは 子育ての最終目標だったから嬉しいんだけど 日常から子どもの姿が消えることを思うと悲しくて... -
50代女性 自分らしく生きる
やってみたかった 贅沢な休日の過ごし方 先日の休日出勤 休日出勤は 私の職場では年に1～2回あるかないかのこと その日の仕事はイレギュラーな仕事で しかも 休憩時間がないというブラックなお仕事💦 自分の身は自分で守らないと誰も守ってくれないとい... -
アーシング 効果
私がはまっているアーシングをご紹介します。 アーシング（earthing、またはグラウンディング）とは、地球と直接つながることで心身を整える健康法です 一般的に言われている効果について わかりやすく、主な効果を5点に分けて説明します。 ... -
アーシング 実践編
アーシング（earthing）は、**「地球と直接つながる」**というとてもシンプルな自然療法 特別な道具がなくても、今日からすぐに始められます 以下に、基本のやり方と生活に取り入れやすい方法を紹介します 具体的なアーシングのやり方（基本5ステップ） 【... -
沖縄の海でアーシング
私がアーシングの虜になったのは、沖縄一人旅に行ったとき 自分の年を忘れて あそこも ここも と予定を詰め込んじゃってヘロヘロ・・・ でも 疲れてても どうしても行きたかった 波の上宮 何度も来てるけど、今日も行かなくちゃと謎の使命感に駆ら... -
虹色流 朝のレイキ３選
朝のレイキは「その日一日を軽やかに、整ったエネルギーで過ごす」ための準備 日頃からレイキを実践している私が 忙しい朝でもできるように、短くて効果の高い3つをおすすめします 朝におすすめのレイキ3選 レイキシャワー（エネルギーの浄化とチャージ） ... -
虹色流 心身を整えるレイキ
私が日々実践しているレイキについてお話します レイキとは、一言で伝えるなら 手から出る優しいエネルギーで、自分や人を癒す自然なヒーリング 誰かが肩にそっと手を置いてくれると、安心してホッとしますよね レイキはその“安心するエネルギー”を意識的... -
断捨離 講演会 からの突撃インタビュー⁉サイン会
やましたひでこさんの講演会話の続き・・・ 講演会後、本購入者にサインしてもらえるとあって、すぐさま本購入。 見たことない本だなと思ってたら、一般発売はしていないんだとか。 レア本を手に、長～いサイン待ちの列に並びました。 列に並んでいる最中... -
憧れのひでこさんに会えた日 断捨離 講演会
断捨離と出会ったのは、はて、いつだったか。 おそらく世に断捨離本が出だしてすぐだったと思います。 当時既に、 [ カレン・キングストン ] に出逢っていたから、日本にも同じような本が出たんだなぁと嬉しくなってすぐに手に取りました。 ➡ カレン・キ... -
精神構造分析＆占医学 うつみんブーム
内海聡先生の精神構造分析＆占医学講座、受けてみて分かったのは、学びのほんの初歩に過ぎなかったということ。 講座を受けている時にそれを痛感した私、休み時間にまずはこの本をポチリ。 心の絶対法則 なぜ「思考」が病気をつくり出すのか？ [ 内海聡 ]...
