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内海先生の講義の後、ラッキーにも懇親会に参加できました。 講座の申し込みは即決だったのに、懇親会の申し込みには1分程悩みました。 基本、人見知り。 コロナ以降、職場の飲み会も全て不参加の私。職場は、特に嫌な人がいる！とかではありませんが、特...

会いたい人に会いに行く　その前に１の続き。 皇居散歩が強い雨のせいであっという間に終わってしまったので、次はお目当ての米粉のパン屋さんに行くことに。 自由が丘にあるこちらに行ってきました。 Comme'N GLUTEN FREE | コムン　グルテンフリー 置い...

この1週間お会いしたかったお二方にお会いした話。 まずは、記憶の新しい3連休編から。 当日行くとなると、講座開始時間に間に合うギリギリの時間でしたので、朝から神経をすり減らしては、心身の体力が持たない、と思い前泊することに。 お宿は、この春巣...

はじめまして。 虹色です。 ブログにお越しいただき、ありがとうございます。 この春、子どもが巣立ち、新しい暮らしが始まりました。 巣立った末子を想い、しばらくは泣いてばかりの日々。 そんな時間から少しずつ抜け出したくて、好きなこと、思いついた...

50代になり、暮らしを整えたいと思い断捨離を始めました。けれど本当に悩んだのは、大型家具をどう手放すかということです。重くて動かせない、処分方法がわからない、体力的な不安もある。断捨離を進める中で直面したそんな現実を通して、50代でも無理な...

― 体力的にも、暮らし的にも最適なタイミング ― 50代になり、子どもの成長や生活の変化とともに、大型家具の断捨離をしました。 きっかけは「不要になったから」だけではありません。 体力的に考えても、50代は大物家具を手放す最適な時期だと感じたからで...

書類の整理をしていたら、健診の結果書類を発見しました。 改めて見てみると、四毒抜きの効果がよく分かります。 数字で見ると説得力も増しますね。 今回は健診結果から見える四毒抜きの効果についてお伝えします。 検査までの四毒抜きの取り組み 健康診断...

我が家には、長年大切に使ってきた大きな食器棚がありました。 木の質感も美しく、扉を閉めていても存在感があり、目に入るだけで気持ちが上がる存在でした。 正直なところ、「いつか処分する日が来る」とは思っていませんでした。 けれど50代になり、食器...

50代以上の女性は、バッグ選びで同じような悩みを抱えている方が多いのではないでしょうか。 重いバッグは肩がつらくなり、長時間持つと外出そのものが負担になります。 さらに、両手を空けたい、旅行で歩き回っても疲れないバッグが欲しい、荷物は少ない...

四毒抜きをして１年余りが経過しました。 今回は、四毒抜きの美容効果についてお伝えします。 これまでの四毒抜きに関する記事はこちら 私の四毒抜きの取り組み これまでの記事に書いてきた通り、令和７年９月初めまではかなりしっかりと四毒抜きに取り組...

私は外反母趾があります。 そのため、靴選びにはずっと悩んできました。 右足がかなりの外反母趾です・・・ これまで、いろいろな靴を試してきましたが、履いているうちに足が痛くなったり、 長くは履けなかったりすることが多かったです。 そんな中で、今...

50代、女子、髪の毛（薄毛）が気になる皆さまへ。 今日は、長年のコンプレックスだった頭頂部の悩みがぐっと軽くなった体験をお話しします。 「まさか自分がウィッグなんて」 そう思っていた私が、今では もっと早く知りたかったと思っているアイテムにつ...

長年使ってわかった｜イワキのガラス保存容器の本当の魅力 毎日の料理や作り置きに欠かせない保存容器。 その中でも、長く多くの人に選ばれているのが「イワキのガラス保存容器」です。 私は長年この容器を使ってきましたが、使うほどに「これは本当に便利...

早いもので　年が明けてあっという間に１か月半経ちました。 今回は５０代の私が今年になって始めた 心地よく暮らすために始めた3つのことをお伝えします。 この記事を読めば　心地よい暮らしのヒントが見つかるかもしれません。 鍼を始めました～人の手を...