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50代以上の女性は、バッグ選びで同じような悩みを抱えている方が多いのではないでしょうか。 重いバッグは肩がつらくなり、長時間持つと外出そのものが負担になります。 さらに、両手を空けたい、旅行で歩き回っても疲れないバッグが欲しい、荷物は少ない...

50代後半になり、家事の中でも特に負担に感じるのが「掃除」。 重い掃除機を引っ張り出すのが億劫で、気づけばホコリが溜まっている…そんな日が増えていました。 普段は、ルンバが活躍し掃除をしてくれていますが、ルンバが掃除できない階段等には掃除機を...

この年末年始　帰省される方も多いのではないでしょうか。 私も3泊4日で帰省してきます。 今日は私の3泊4日の帰省の荷物についてご紹介します。 3泊4日の帰省と聞くと、つい荷物が増えてしまいがちです。 「念のため」「あったら安心」という気持ちが、い...

四毒抜きを柱とした食生活を始めて一年。先日のブログでは一年続けた効果に触れました。 今回は、四毒抜きと日々の暮らしの関係性についてまとめてみました。 結論からお話すると、メリットが多いです。 とにかく【楽　ラク】。だからこそ続いているのかも...

誕生日や記念日、季節のご挨拶。 プレゼントを贈る機会は意外と多いものです。 だけど、 「好みに合わなかったらどうしよう」 「使われずにしまわれたら申し訳ない」 そんなモヤっとした気持ちを抱えたことはありませんか。 シンプリストの私も、プレゼン...

本日は、シンプリストの持ち物　通勤編をお届けします。 通勤時の持ち物は　こちら　7点です。 鍵を撮り忘れ急遽追加・・・ お弁当 スマホ 水筒 充電器 ティッシュケース お財布 鍵 以上の7点です。 一番下の白いものはお財布です。 小さくてかわいくて気...

シンプリストの虹色です。 本日は、普段の買い物時の持ち物を紹介します。 田舎に住んでいるので、買い物はいつも車。(一番近いスーパーまで4.5㎞もあるんです。） そんな私の持ち物　基本的には　この２つだけ。そこにあとは　必要に応じてマイバックを足...

ナチュラルライフの冬支度 　秋の晴れ間の休日　寒くなる前に庭の冬支度にとりかかっています まずは　昨夜の落とし物　落ち葉の掃き掃除から・・・ 昨日は風も強かったから落ち葉の数もすごい 我が家の庭から出た落ち葉 お隣さんのお家の落ち葉 そして隣...