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最近、運動不足が気になっていて、「何か手軽にはじめられるものはないかな？」と考えていました。そんな時ふと思い出したのが、子どもの頃に毎日のようにやっていたラジオ体操。久しぶりに、試しにやってみることにしました。 いざ体を動かしてみると、小...