虹色– Author –

年齢を重ねるにつれ、少しずつ増えていく「思い出の物」。 子どもとの日々、家族との時間、若い頃の思い出…。 どれも大切だからこそ、なかなか手放すことができず、気づけば収納の奥に眠っているものも多くなっていました。 これまで何回かの断捨離を繰り...

以前ブログでAI初心者の私が画像を作成したお話を載せましたが、 それ以来、いろんな場面でAIを試しています。 チャットGPTにこんなことできる？って聞きながらあれこれ試しています。 そんな中、最近面白かったのが占い。 これまであまり占いに興味がなか...

50代、女子、髪の毛（薄毛）が気になる皆さまへ。 今日は、長年のコンプレックスだった頭頂部の悩みがぐっと軽くなった体験をお話しします。 「まさか自分がウィッグなんて」 そう思っていた私が、今では もっと早く知りたかったと思っているアイテムにつ...

アイスバーンの雪道通勤が続いています。 雪がなくても　道路が凍っていることもあるので気が抜けません。 毎日、ギュッとハンドルを握りしめ、自然に肩に力も入ります。 ・・・ということで、慢性の肩こり、そこから連なる首コリが続いています。 冬の運...

50代になり、暮らしを整えたいと思い断捨離を始めました。けれど本当に悩んだのは、大型家具をどう手放すかということです。重くて動かせない、処分方法がわからない、体力的な不安もある。断捨離を進める中で直面したそんな現実を通して、50代でも無理な...

私は外反母趾があります。 そのため、靴選びにはずっと悩んできました。 右足がかなりの外反母趾です・・・ これまで、いろいろな靴を試してきましたが、履いているうちに足が痛くなったり、 長くは履けなかったりすることが多かったです。 そんな中で、今...

我が家には、長年大切に使ってきた大きな食器棚がありました。 木の質感も美しく、扉を閉めていても存在感があり、目に入るだけで気持ちが上がる存在でした。 正直なところ、「いつか処分する日が来る」とは思っていませんでした。 けれど50代になり、食器...

四毒抜きをして１年余りが経過しました。 今回は、四毒抜きの美容効果についてお伝えします。 これまでの四毒抜きに関する記事はこちら 私の四毒抜きの取り組み これまでの記事に書いてきた通り、令和７年９月初めまではかなりしっかりと四毒抜きに取り組...

― 体力的にも、暮らし的にも最適なタイミング ― 50代になり、子どもの成長や生活の変化とともに、大型家具の断捨離をしました。 きっかけは「不要になったから」だけではありません。 体力的に考えても、50代は大物家具を手放す最適な時期だと感じたからで...

大雪が続いています。 ここ10年で一番雪が多いかもしれません。 連日雪が降り積もり、しかもこの雪がこれから1週間は続く予報。 どんどん雪の捨て場もなくなり、積み上げられた雪で道幅も狭くなり、すごい状態になっています。 もちろん道路は圧雪されツル...